Ademcoach
“We all breath all the time. The way we breathe is what makes the difference”
Ken jij al de helende kracht van de adem?
Ademhaling is een belangrijk onderdeel van een goede levensstijl. Heb je wel eens bewust naar je eigen ademhaling geluisterd? Als we gestressed zijn dan gaat onze ademhaling heel snel. Zijn we ontspannen dan gaat deze een stuk langzamer. Door de drukte van alledag, het rennen van en naar werk, sportclubjes, sociale verplichtingen, etc. hebben veel mensen een verhoogde ademhaling zonder dat ze dat door hebben. Onbewust zijn we chronisch aan het hyperventileren, met allerlei gezondheidsklachten tot gevolg.
Ik kan je hierbij helpen
Als ademcoach kan ik je hierbij helpen. We gaan jouw ademhaling in kaart brengen en vervolgens een ademplan opstellen. Of je nu lichamelijke klachten als astma, hyperventilatie of long covid hebt. Of omdat je graag aan je gezondheid werkt en ook je ademhaling zo optimaal mogelijk voor je wilt laten werken. Er is altijd een aanpak speciaal voor jou.
De ademhaling kan helpen bij:
- Hyperventilatie (chronisch)
- Hoofdpijn (chronisch en migraine)
- Longemfyseem COPD
- Long Covid
- Stress
- Slaapstoornissen
- Vermoeidheidssyndroom
- Astma
- Allergieën
- Angst en paniekaanvallen
- Bronchitis
Contact
Wil jij werken aan je geluk en/of groei en met jezelf aan de slag? Neem nu de eerste stap! Boek hier jouw gratis kennismakingsgesprek. Daarnaast mag je me natuurlijk ook altijd even bellen, mailen of een whatsapp sturen. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met jou op.
In de media
Meer weten hoe ik met ademwerk in contact ben gekomen en wat 'professionele ademhalers’ zelf doen als het op ademhaling aankomt? The Breathwork Magazine plaatste hierover een gaaf interview met mij:
Achterdijk 40a
5451 NN Mill (Noord Brabant)
Mill ligt bij Uden (15 min), Boxmeer (15 min), Nijmegen (20 min), Oss (30 min)
Manon Van Bakel
06 27 11 74 53
info@zuiverenpuurpraktijk.nl
