fbpx

praktijk voor bewustzijn, ontspanning en energie

Stress verhelpen met de Body Mind Release methode

Stress verhelpen met de Body Mind Release methode

Rennen, vliegen, die deadline halen. Alle ballen in de lucht houden. Want thuis wordt er ook van alles van je verwacht. Die klussen die er nog liggen. Quality time met het gezin. Help!! Tijd tekort. En dan gaat er ook nog eens van alles fout. Kortom stress! Met de...

Lees meer
Waar kun je Reiki allemaal voor gebruiken?

Waar kun je Reiki allemaal voor gebruiken?

Wisten jullie dat je Reiki op heel veel manieren kunt gebruiken? Niet alleen als behandeling, maar ook in je dagelijkse leven? Reiki is op ontzettend veel manieren in te zetten. En kan echt je leven verrijken. Misschien ben je nog helemaal nieuw op Reiki gebied. Ben...

Lees meer
Trek jezelf uit de modder

Trek jezelf uit de modder

En dat bedoel ik natuurlijk niet zo letterlijk als hier op de foto. Maar….gevoelsmatig kunnen we wel op een gegeven moment vastzitten in de modder. Allemaal maken we de nodige dingen in ons leven mee. Dat hoort bij het leven helaas en is onoverkomelijk. Maar...

Lees meer
Wat wil het kind in jou?

Wat wil het kind in jou?

Heb je daar wel eens over nagedacht? Klinkt moeilijk he? Maar ergens zijn we het onderweg kwijt geraakt. Toen we “groot” en “volwassen” werden. Het kind in mij wil leven en genieten! Lol hebben. Nergens over nadenken. Hoe heerlijk zou dat zijn? Geen zorgen. Maar...

Lees meer
Volg je dromen

Volg je dromen

Wat zijn jouw dromen? En volg je die als stip op de horizon? Of kom je er eigenlijk achter dat die dromen in een laadje weg gestopt zijn? Door de drukte van alle dag, de ratrace waar we elke dag met elkaar in zitten? Of misschien wel om een hele andere reden? Ook ik...

Lees meer
Zin in een ontspannende behandeling?

Zin in een ontspannende behandeling?

Dan is een behandeling met de klankschaal echt iets voor jou! Een klankschaal is een koperen schaal die als je hem aan slaat een mooi trillend geluid afgeeft. Misschien heb je al eens gelezen dat alles in het universum uit energie bestaat. Energiegolven die met elkaar...

Lees meer
Stay positive….

Stay positive….

Na de boodschap van gisteravond helemaal belangrijk. Ik moet eerlijk zeggen dat ik de afgelopen dagen nadat duidelijk werd dat de lockdown nog wat langer ging duren best even wat minder in mijn hum was. Ik had last van baalgevoelens. En zat even niet lekker in mijn...

Lees meer
Wisten jullie dat edelstenen een genezende werking hebben?

Wisten jullie dat edelstenen een genezende werking hebben?

Ik was me daar ook niet eerder van bewust totdat ik de opleiding tot holistisch therapeut ging volgen. En er achter kwam wat een kracht er van edelstenen uit kan gaan. Heel bijzonder en heel mooi! Zo heeft elke steen zijn eigen kracht en goede eigenschappen. Voor elk...

Lees meer
Het wordt tijd voor meer ZELF-LIEFDE!

Het wordt tijd voor meer ZELF-LIEFDE!

In het vliegtuig zeggen ze altijd, eerst je eigen zuurstofmasker op en dan pas helpen met die voor de ander. Daar zit natuurlijk een goede boodschap achter. Want als jij er zelf niet meer bent of niet goed voor jezelf zorgt, dan kun je ook niet voor een ander zorgen....

Lees meer
Kennen jullie inzichtskaarten al?

Kennen jullie inzichtskaarten al?

Inzichtskaarten zijn bedoeld om intuïtief te gebruiken. Vraag om een inzicht en trek op gevoel een kaart die jou op dat moment het meeste aanspreekt. En…laat je verrassen! Ze geven vaak verrassende wendingen. En denk eraan. Wat je aandacht geeft groeit. Dus focus...

Lees meer
Heb je wel eens van familie-opstellingen gehoord?

Heb je wel eens van familie-opstellingen gehoord?

Een hele mooie tool in de holistische therapie zijn familie opstellingen. Ook wel eens systeem opstellingen genoemd. Want eigenlijk kun je van alles opstellen. En dat hoeft niet eens altijd je familie te zijn. Stel je hebt een probleem met iemand die je al langer...

Lees meer
Hoe vaak stap jij uit je comfortzone?

Hoe vaak stap jij uit je comfortzone?

Heel eerlijk? Ik heb heel veel jaren in mijn comfortzone geleefd. Natuurlijk was ik dol op nieuwe dingen en nieuwe ervaringen, maar dat bleef toch ook wel dichtbij het vertrouwde. Weinig risico. Maar dat vond ik ook wel prima. Vele jaren bij dezelfde werkgever in...

Lees meer
Happy

Happy

Is de wereld anders bekijken. Met een positieve mindset. Genieten van de kleine dingen van het leven. Wist je dat je heel vaak mooie dingen om je heen niet eens meer ziet? Omdat je maar door aan het rennen bent en er eigenlijk niet bij stil staat? Het als normaal...

Lees meer
Bekijk het eens vanaf de andere kant….

Bekijk het eens vanaf de andere kant….

Ervaringen uit het verleden, imprints vanuit jouw jeugd, je gemoedstoestand op dit moment, zit je lekker in je vel of juist niet…. Dit zorgt er allemaal voor dat je vanuit jouw eigen gekleurde bril naar de wereld kijkt. Voor jou is dit de waarheid. Maar een ander zal...

Lees meer
Ondersteuning bij kanker

Ondersteuning bij kanker

Mijn missie is het om mensen te enthousiasmeren om het leven positiever te gaan bekijken, meer energie te krijgen en meer innerlijke vrijheid te ervaren. Dit werd behoorlijk op de proef gesteld toen mijn vader vorig jaar ernstig ziek werd door alvleesklierkanker. Wat...

Lees meer

Gratis e-book 'Stress de baas'

15 tips: Stress de baas, worden wie jij werkelijk bent

Je aanvraag is gelukt. Check je inbox voor het e-book

Gratis e-book 'Stress de baas'

15 tips: Stress de baas, worden wie jij werkelijk bent

Je aanvraag is gelukt. Check je inbox voor het e-book