fbpx

praktijk voor bewustzijn, ontspanning en energie

Body Mind Release therapie

“Body Mind Release is niet praten maar gewoon doen”

Vastzitten geeft een gevoel van stress, spanning, vermoeidheid, verlies van positiviteit en heel veel negatieve gedachten.

Het loopt niet lekker meer en je weet niet hoe je het bij moet sturen. Erover praten en klagen maakt het gevoel vaak alleen maar erger. Het is zelfs zo dat je de bestaande situatie zo in stand houdt. En er voor zorgt dat je in een negatieve spiraal terecht komt. “Je moet het loslaten” krijg je vaak te horen. Maar hoe dan? Want vaak komt het gevoel als een boemerang dubbel zo hard weer terug. Kortom het voelt als een grote uitdaging.

Maar wat als ik je nu vertel dat het helemaal niet zo moeilijk voor jou is om deze stap te maken en deze verandering in gang te zetten?

Dit kan door de Body Mind Release methode waarbij jij jouw gekleurde bril, die gekleurd is door al jouw ervaringen en gedachten, weer helemaal schoon kunt maken. Dit doe je door je te bevrijden van jouw ballast. En het fijne is, we gaan niet meer praten maar doen!

Dé oplossing

Body Mind Release (BMR): de bewezen Body Mind Release methode is gebaseerd op ballast loslaten. Denk bij deze ballast aan beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en programmeringen. Deze methode zorgt ervoor dat jij bevrijd wordt van deze ballast. Eenvoudig, snel en makkelijk. Loslaten was nog nooit zo makkelijk. De ballast die jij bij je draagt, bepaalt namelijk voor 95% hoe jij je voelt, denkt, handelt, reageert en of iets wel of niet lukt in jouw leven. Naast het loslaten van ballast krijg je een tool om voor je verdere leven mee te nemen. Zodat jij je vermogens weer gebruikt en de resultaten bereikt vanuit je eigen kracht en energie.

Hoe pakken we dit aan?

Binnen de Body Mind Release methode hebben wij de innerlijke oorzaak van al jouw levensklachten volledig op lichaamsniveau in kaart gebracht en kunnen deze gericht uittesten. Vervolgens leren wij jou deze ballast zelfstandig los te laten en jouw positieve gevoelens weer terug te halen. Body Mind Release ondersteunt jou in het verminderen en oplossen van het volgende:

  • Gevoelens van stress, spanning en onrust
  • Burn-out
  • Somberheid
  • Afhankelijkheidsgevoelens
  • Gedragsproblemen
  • Negatief denken en piekeren
  • Angsten
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Traumaverwerking
  • Algeheel gevoel van niet lekker in je vel zitten
  • Paniekaanvallen
  • Lusteloosheid, vastzitten en tot niets komen
  • Vermoeidheid
  • Niet kunnen genieten

Het programma

Voor het programma ‘Body Mind Release’ kom je wekelijks bij mij in de praktijk langs, gedurende 6 tot 7 weken.  Ik vertel je hoe je aan jouw ballast (lees: beperkende gevoelens en overtuigingen) bent gekomen, wat deze ballast met jou doet en waar deze ballast bij jou zit. Vervolgens leer ik jou deze ballast zelfstandig en effectief los te laten én om jouw verloren positieve gevoelens weer terug te halen.

Wat kan ik jou bieden?

  • Jouw eigen persoonlijke traject
  • Plezier en energie
  • Het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen
  • Het ontwikkelen van je zelfbewustzijn
  • Het ontdekken van jouw blokkades en ballast
  • Het resetten en herprogrammeren van jouw mindset
  • Niet praten, maar doen!
  • 30-60 minuten per sessie
  • Afgestemd op jouw persoonlijke behoeften
  • Indien nodig aangevuld met tools uit de holistische therapie
  • Buiten therapietijd ben ik bereikbaar voor al jouw vragen
  • Je ontvangt een werkboek met alle informatie en opdrachten
  • Jou zo snel mogelijk weer terug in balans krijgen zodat het leven jouw weer toelacht!
  • Zodat je weer vol energie en positiviteit van het leven kunt gaan genieten!

Na dit traject

  • Sta jij weer in jouw eigen kracht
  • Voel je jezelf weer in balans
  • Sta je energiek en positief in het leven
  • Heb je meer inzicht in jezelf gekregen
  • Weet je hoe je ballast los kunt laten
  • Kun je effectiever communiceren
  • Heb je weer rust in je hoofd
  • Voel je je zelfverzekerd
  • Zet jij jezelf weer op nummer 1!
  • Kun je de Body Mind Release methode zelf in de praktijk toepassen

Neem nu de eerste stap!
Boek hier jouw gratis inzichtengesprek

 In het dagelijks leven heb ik een gezin met twee jonge kinderen en een drukke, stressvolle fulltime baan. Het laatste jaar merkte ik steeds meer onrust in mijn lijf en hoofd. Ik kon dit geen goede plek geven waarna ik medicijnen kreeg van de huisarts om mijn spierspanning en psyche te ondersteunen. Aangezien ik geen medicijnen fan ben, besloot ik op zoek te gaan naar een andere oplossing.

Op dat moment kwam Manon “voorbij” met haar body en mindrelease therapie. Dat is wellicht wel iets voor mij was mijn gedachte. Na een intakegesprek was er direct een klik en de manier van behandelen sprak mij enorm aan. Mijzelf open stellen ten opzichte van anderen vind ik erg moeilijk, maar door de wijze waarop deze therapie verliep ging het mij toch gemakkelijk af. Manon luisterde goed naar mij en pakte de signalen, die ik onbewust afgaf, erg goed op waardoor ik meer inzicht kreeg in mijn sterke en zwakkere karaktereigenschappen.

Door de therapie, en aansluitende reiki behandelingen, heb ik uiteindelijk kunnen stoppen met mijn medicijnen en heb ik de rust en kalmte in mijzelf terug kunnen vinden. Ik heb meer inzicht gekregen in wie ik ben en waar ik op moet letten om niet weer terug te vallen in mijn oude gewoontes. Ik breng nog steeds regelmatig een bezoek aan de praktijk om de positieve lijn die ik tot nu toe heb doorgemaakt, verder door te zetten in de toekomst. Voor mij zeker een aanrader als je op zoek bent naar de rust in lijf, hoofd en je zelfkennis te verrijken.

Manon, dank je wel voor je inspanningen en fijne gesprekken die we hebben gehad en we gaan elkaar in de toekomst zeker nog zien.

Dennis (39 jaar)

Voordat ik aan het traject begon was ik ontzettend vermoeid, had veel vage klachten en zat niet lekker in mijn vel. Ik had al van alles geprobeerd. Daarom was ik van tevoren best sceptisch. Eerst zien dan geloven dacht ik.

Mede door een enthousiaste Manon ben ik hier in gaan geloven. Naarmate de weken vorderden merkte ik dat ik steeds positiever in het leven ging staan en steeds meer energie kreeg. Ik kon weer gaan sporten en dingen doen waar ik eerst geen puf meer voor had.  Ik heb grote sprongen gemaakt. 

Ik ben veel over mezelf te weten gekomen, iets wat ik niet had verwacht. Ik kan nu makkelijker op de rem trappen en ik merk dat ik minder snel de gaten voor een ander dicht loop.  Nu na 7 weken kan ik zelfstandig verder. Waarbij ik weet dat ik altijd op Manon terug kan vallen mocht dit nodig zijn. Ik kan dit traject dan ook aan iedereen aanbevelen.

Muriëlle (47 jaar)

Inzicht, rust, geluk! Geheel open en zonder verwachtingen stapte ik in het Body Mind Release traject. Wat een inzicht heb ik gekregen en wat ontzettend doeltreffend heeft dit gewerkt voor mij! Dankzij de prettige manier van werken en de positieve energie van Manon groeide ik iedere week. Wat heerlijk!

Dion (30 jaar)

Tijdens mijn burn out ben ik bij Manon terecht gekomen. En ben ik met de Body Mind Release methode aan de slag gegaan. Manon heeft altijd een luisterend oor. Je voelt je snel bij haar op je gemak. In haar prachtige ruimte kom je helemaal tot rust. De eerste Body Mind Release sessie sloten we af met een Reiki behandeling. Daarna voelde ik me weer helemaal energiek.

Manon kan iemand goed de spiegel voorhouden en stelt de juiste vragen waardoor je zelf gaat nadenken. Je gaat echt aan de slag met jezelf en jouw eigen belemmeringen en overtuigingen. Bij elk consult stonden we stil bij mijn vorderingen en wist ik waar ik nog aan te werken had. Manon is een gevoelsmens met echte aandacht voor de persoon.

Het Body Mind Release traject heeft mij meer inzicht gegeven om  mijn eigen overtuigingen op een positieve manier te beïnvloeden en deze bij mezelf naar boven te halen door deze regelmatig te benoemen.

Ook heb ik meer inzicht gekregen in mijn belemmerende en negatieve gevoelens en gedachtes en deze weer om te zetten naar positieve gevoelens en gedachtes. Ik ben nu zekerder van mijzelf en durf mijn gevoelens beter uit te spreken en kenbaar te maken.

Suzan (40 jaar)

Kosten

Body Mind Release traject

  • Bodymindrelease traject 6 behandelingen en 1 follow up sessie: € 700,-
  • Losse coach sessie b.v. voor gekwetst stuk: € 95,-
    Betaling in 2 of 3 termijnen is mogelijk.

BMR vervolgtraject

Het is mogelijk om na het Body Mind Release traject een vervolg traject op te starten. Om op deze manier jouw ontwikkeling een nog grotere boost en groei te geven. Ik adviseer in dat geval een half jaar traject bestaande uit 5 sessies. Deze sessies worden in overleg met jou en naar gelang jouw behoeften ingepland.

  • 5 sessies: € 500,-
    Indien je besluit om direct bij aanvang van het Body Mind Release traject een vervolg traject te boeken, kost het gehele traject (totaal 12 sessies) € 1000,-. Betaling in termijnen is mogelijk.

BMR nazorg sessies

Mocht je op een gegeven moment behoefte hebben om de BMR op te frissen dan zijn er de BMR nazorg sessies.

  • 3 sessies om BMR te onderhouden € 310,-
  • BMR losse opfris sessie € 110,-

Vergoeding

Body Mind Release therapie wordt steeds vaker vergoed door de werkgever. Vanuit het jaarlijkse persoonsgebonden budget kan het weggezet worden als een stuk persoonlijke ontwikkeling. Vraag naar de voorwaarden bij jouw bedrijf.

Ben je ondernemer en is de coaching voor jezelf dan kun je de kosten onder advieskosten boeken.

Achterdijk 40a
5451 NN  Mill (Noord Brabant)

Mill ligt bij Uden (15 min), Boxmeer (15 min), Nijmegen (20 min), Oss (30 min)

Manon Van Bakel
06 27 11 74 53
info@zuiverenpuurpraktijk.nl

Zuiver & Puur, praktijk voor bewustzijn,
ontspanning en energie

Gratis e-book 'Stress de baas'

15 tips: Stress de baas, worden wie jij werkelijk bent

Je aanvraag is gelukt. Check je inbox voor het e-book

Gratis e-book 'Stress de baas'

15 tips: Stress de baas, worden wie jij werkelijk bent

Je aanvraag is gelukt. Check je inbox voor het e-book