Durf jij de controle los te laten?

Controle, het is iets waar we graag aan vasthouden. Of aan denken vast te kunnen houden. Maar in the end is die controle er gewoon niet. Iets wat me pijnlijk duidelijk geworden is de afgelopen jaren. Op mijn 18e toen ik een zwaar auto-ongeluk kreeg waar we aangereden...

Hoog sensitief en het belang van goed aarden

In deze blog ga ik je meenemen in het belang van goed aarden. Zeker als hoog sensitief persoon super belangrijk. Juist als je heel erg open staat voor de emoties en energie van andere mensen is aarden heel erg belangrijk. Want teveel open staan maakt dat je letterlijk...

Stress verhelpen met de Body Mind Release methode

Rennen, vliegen, die deadline halen. Alle ballen in de lucht houden. Want thuis wordt er ook van alles van je verwacht. Die klussen die er nog liggen. Quality time met het gezin. Help!! Tijd tekort. En dan gaat er ook nog eens van alles fout. Kortom stress! Met de...

Trek jezelf uit de modder

En dat bedoel ik natuurlijk niet zo letterlijk als hier op de foto. Maar….gevoelsmatig kunnen we wel op een gegeven moment vastzitten in de modder. Allemaal maken we de nodige dingen in ons leven mee. Dat hoort bij het leven helaas en is onoverkomelijk. Maar...

Wat wil het kind in jou?

Heb je daar wel eens over nagedacht? Klinkt moeilijk he? Maar ergens zijn we het onderweg kwijt geraakt. Toen we “groot” en “volwassen” werden. Het kind in mij wil leven en genieten! Lol hebben. Nergens over nadenken. Hoe heerlijk zou dat zijn? Geen zorgen. Maar...